Respiration holotropique

Lillu respiration holotropqiea respiration holotropique est une technique simple. Votre respiration profonde et amplifiée vous amène à un état élargi de conscience, votre corps étant le lieu privilégié de ce travail.

Vous êtes accompagné et soutenu tout au long du voyage par des musiques puissantes et profondes, avec si besoin un accompagnement corporel, qui élèvent fortement votre niveau d’énergie physique et psychique. Elle vous emmène au cœur de vous-même avec justesse (vous n’irez jamais plus loin que ce que vous pouvez vraiment accueillir), permet d’obtenir des informations, des prises de conscience et de vivre des expériences au niveau physique, émotionnel, affectif ou spirituel. Ce travail a quelques contre indications*

La durée de ce travail peut être de 45mn, 1h30, 3h ou plus en fonction de vos besoins et du moment.

Cette méthode a été crée par Stanislas Grof, psychiatre et chercheur américain, l’un des fondateurs de la psychologie transpersonnelle.

* Contre indications formelles : Glaucome, pathologie psychiatrique grave, problèmes cardiovasculaires, tumeur du cerveau, épilepsie, hypertension sévère non stabilisée,

En cas de grossesse ou d’intervention chirurgicale récente, à voir ensemble